Ginásio de Évora presta apoio aos alunos por videochamada

Em tempos de confinamento, o exercício físico e os cuidados com a saúde ganham importância.

Em Évora, uma empresa de treinos personalizados adaptou a sua forma de funcionamento e proximidade com todos os que se querem manter em forma.

“Um treino presencial é muito mais rentável, eficientes e eficaz, mas, havendo a possibilidade e sendo necessariamente restritiva a nossa saída à rua, sentimo-nos no dever de acrescentar algo ao dia-a-dia de todos os alunos”, afirma à DianaFM o sócio–gerente da Boutique de Treinos.

Pedro Correia alerta que existem riscos associados ao ter de ficar em casa sem praticar qualquer atividade física.

“Quem ficar isolado ou fechado em casa, principalmente se estiver completamente sedentário, está mais próximo de ficar imunodeprimido”, refere.

“E alguém imunodeprimido, neste momento, está muito mais frágil e poderá apanha mais facilmente uma bactéria ou um vírus pois as suas defesas encontram-se mais baixas”, acrescenta.

Com o princípio de ajudar os outros e de chegar a todos, a Boutique de Treinos e a DianaFM estabeleceram uma parceria.

Assim nasceu o programa “Em casa com Saúde”, emitido de segunda a sexta-feira, às 10:20 e às 17:00.

O resultado desta parceria está também disponível na página dianafm.com para ouvir em podcast (aqui).

A Boutique de Treinos está em Évora, na Rua do Cano n.º 54 e em www.facebook.com/boutiquedetreinos.

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