Mora promove programa “Seniores Ativos”

A Câmara Municipal de Mora promove o programa “Seniores Ativos”.

Esta é uma disciplina de atividade física, que integra a Universidade Sénior de Mora, focada para a terceira idade do concelho, com participação aberta.

Segundo o município os objetivos passam por promover a saúde e o bem estar físico e psíquico dos participantes, incentivar a integração e interação em grupos, por freguesia, e ainda sensibilizar a população para uma maior consciência da importância e manutenção de um estilo de vida ativa, como forma de melhorar a saúde e prevenir doenças provocadas pelo sedentarismo e a solidão.

“Seniores Ativos” resulta de uma reestruturação do antigo programa do Envelhecimento Ativo.

Fotografia: Município de Mora

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