A Câmara de Reguengos de Monsaraz está a realizar, este mês, ‘workshops’ sobre reeducação alimentar e saúde psicológica para pessoas com mais de 55 anos nas freguesias do concelho.
As sessões, promovidas pela nutricionista Anabela Gaspar e pelo psicólogo Rui Paixão, são gratuitas e realizam-se em grupos com o mínimo de quatro participantes.
Segundo o município, os ‘workshops’ “pretendem ensinar a planear refeições com os princípios para uma alimentação variada, completa e equilibrada, capacitar para uma estruturação do pensamento e como planear a ida às compras”.
Nestas sessões, a mudança de comportamentos, as estratégias para diminuir o desperdício alimentar e a forma como as pessoas se relacionam com os alimentos são outras das questões abordadas.
