A Câmara de Reguengos de Monsaraz realiza este mês workshops sobre reeducação alimentar e saúde psicológica em todas as localidades do concelho.
Estes intitulam-se “Rótulos dos alimentos – como interpretar e mudar comportamentos” e são dinamizados pela nutricionista Anabela Gaspar e pelo psicólogo Rui Paixão.
As sessões são gratuitas e abertas à população com mais de 55 anos, em grupos com o mínimo de quatro participantes, devendo os interessados efetuar inscrição a junta de freguesia da área de residência.
Quanto aos objetivos, estes workshops pretendem explicar a importância do rótulo alimentar no processo de escolhas, ensinar estratégias de mudança de comportamentos, interpretar algumas informações dadas pelo rótulo e definir objetivos que promovam motivação e confiança.
